قائمة الاطعمة التى تساعدك على حرق الدهون
حرق الدهون حلم يراود كل فتاة، نقدم لكم 17طريقة لحرق الدهون من خلال الأغذية السوبر فودز لحرق الدهون…
مدونة تهتم بكل ما يخص صحة وجمال ورشاقة المرأة بتقديم معلومات صحية ورياضية عن الغذاء الصحي وجمال البشرة والجسم والشعر والصحة
حرق الدهون حلم يراود كل فتاة، نقدم لكم 17طريقة لحرق الدهون من خلال الأغذية السوبر فودز لحرق الدهون…
اقرأ المزيدهناك من يعانى من مرض السكر ولكن ليس بدرجة عالية اى انه يمكن ان يظبط سكر الدم عنده بالحبوب ولكن هناك شئ اخ…
اقرأ المزيدفـــــوائـــــدالزعتـــــــر بالبداية تعريف الزعتر:- الزعتر: هو السعتر ويسمى الصعتر وه نبات عشبي ينمو بش…
اقرأ المزيدعندما تتخلص من الوزن الزائد باتباع نظام غذائى صحى وبرنامج رياضى سواء اشتركت فى الجيم لممارسته او كنت تم…
اقرأ المزيديضاف الثوم أو مسحوقه الى الأغذية تغييراً للطعم والرائحة وأيضاً لإضفاء نكهة خاصة عليها. والثوم النيئ من شأ…
اقرأ المزيديعتبر اللوز مصدرا جيدا لبعض العناصر الأساسية لبناء العظام مثل الكالسيوم، ويحتوي لبه على الفوسفور الط…
اقرأ المزيد1:تفحص نظامك الغذائي وعملية الهضم اذا كان لديك دهون على عضلة البطن يمكن ان سكون تحتها عضلات بطن قوية ل…
اقرأ المزيدان فقدان الوزن الزائد أمر ليس معقد وليس صعب وان كان هناك كثيرين يشعرون انه يحتاج لمعجزة ومنهم من يركض فور…
اقرأ المزيدان زياده نسبة الدهون فى الجسم تعمل علاقة عكسية مع العضلات فكلما زادت نسبة الدهون ستجد قلة فى نسبة العضلات …
اقرأ المزيدفروقات بين اصابة المهبل بالبكتيريا أو الفطريات أو الطفيلات 1-إذا كانت الإفرزات ذات رائحة كريهة ومصاحبة به…
اقرأ المزيدالملابس الضيقة وعلاقتها بإلتهابات الجهاز التناسلي إن إرتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما …
اقرأ المزيدحكة الفرج (الحكة الفرجية) أهم الاسباب التي تؤدي إلى الحكة الفرجية: 1-السبب الأول:مرض السلاق: وهوأحد…
اقرأ المزيدالفرق مابين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعية في فترة الدورة الشهرية والحمل في فترة الحمل أو الد…
اقرأ المزيدقبل أن أبدأ بالكتابة يجب عليك أن تعلمي أنه ليس كل زيادة في الإفرزات المهبلية هو دليل على وجود المرض فأحي…
اقرأ المزيدالدش المهبلي وتنظيف المهبل الدش المهبلي: هو احد طرق منع الحمل وذلك بتوجيه تيار ماء قوي داخل المهبل مباشر…
اقرأ المزيدالعدوى بالخمائر هي أكثر أنواع العدوى شيوعا ، التي تصيب المهبل ويسببها نوع من الخمائر يسمى « كانديدا البي…
اقرأ المزيدالنزيف المهبلي كل النساء خلال فترة الخصوبة ينزفن من المهبل شهريا ، أي : يحضن ، وهذا أمر طبيعي تماما . لك…
اقرأ المزيدتشنج المهبل حالة شائعة خاصة بين الزوجات الجدد ، يحدث فيها تقلص أي انقباض للعضلات المحيطة بفتحة المهبل بص…
اقرأ المزيدالافراز المهبلي لا يوجد بالمهبل غدد تفرز ، وإنما ترشح جدرانه باستمرار إفرازا يرجع إليه الفضل في بقاء الم…
اقرأ المزيدأوجاع الحوض غالبية النساء اللواتي يزرن الطبيب النسائي يشكين من آلام حادة او مزمنة في الحوض او في اسفل ا…
اقرأ المزيدتعريف الفطريات هي كناية عن جراثيم فطرية صغيرة للغاية يمكن رؤيتها بواسطة المجهر العادي ، تتكاثر وتتوالد …
اقرأ المزيدهبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي Prolapse of the Uterus وهي حالة…
اقرأ المزيد